일상을 깨우는 빛, 경이로움

경이로움은 마음의 빛이다

일상을 깨우는 빛, 경이로움!

우리는 흔히 행복해지기 위해 '감사'를 선택합니다.

매일 하루 한 가지씩 감사할 거리를 찾고, 그 마음을 표현하며 행복의 온도를 높이려 노력합니다.

저 또한 감사가 주는 평온함을 믿으며 매일을 열심히 살아왔습니다.

그러던 중, 2025년 이야기코칭 지도사 과정을 통해 '경이로움'이라는

벅찬 감정과 마주하게 되었습니다.

그리고 이어진 2026년 1월의 어느 날, 그림책 세미나에 참석하며 저는 또 다른 삶의 결을 경험했습니다. 멀리 있는 거창한 것이 아니라, 바로 내 곁에 숨 쉬고 있던 '경이로움'을 발견하는 삶이었습니다.

아주 소소하지만 지금 당장 실천할 수 있는 행복의 비결, 그것은 바로 경이로움을 대하는 태도였습니다.

� 작은 것 하나 놓치지 않는 시선

거창한 풍경이 아니더라도 내 주변의 모든 것에서 경이로움을 찾아보려 합니다.

무심코 지나쳤던 자연의 변화를 눈에 담고, 곁에 있는 사람의 소중함을 다시 느낍니다. 나에게 주어진 환경을 긍정하고, 타인의 목소리에 진심으로 경청하며 그 속에 담긴 보석 같은 순간들을 놓치지 않으려 합니다.

세상 모든 작은 것들에 깃든 경이로움을 살피는 일, 그것이 제가 삶을 사랑하는 새로운 방식이 되었습니다.

오늘도 수고한 나의 하루를 마무리하며, 잠들기 전 마지막 한 문장을 '경이로움'이라는 찬란한 빛으로 장식해 봅니다.

� 감동에는 어떤 힘이 있을까?

- 자주 감동할수록 특별해지는 9가지 능력 -

1. 염증 완화 - 몸 안의 염증이 사라진다

2. 스트레스 감소 - 삶의 문제가 사소해진다

3. 시간 증가 - 더 나은 결정을 내릴 수 있다

4. 학습 능력 - 지식을 적극적으로 습득한다

5. 호기심 - 더 많은 기회를 발견한다

6. 이타심 - 자기중심적 사고에서 벗어난다

7. 사회성 - 타인을 열린 마음으로 대한다

8. 삶의 만족감 - 하루하루가 가치 있다고 생각한다

9. 환경 감수성 - 자연을 더욱 아끼게 된다

<출처: 자주 감동받는 사람들의 비밀, 사라 함마르크란스∙카트린 산드베리 지음, 김아영 옮김, 동양북스> 다