* 표지사진: 아쉬탕카 오프닝 만트라
표지사진은 아쉬탕가요가 수업에서 하는 오프닝 만트라다. 맨위에 산스크리트어, 그밑에 발음, 맨밑에 그 의미가 적혀있다. 자, 발음을 보고 산스크리트어로 적을 수 있어야한다.. 얼마나 걸릴까.. 최소한 이 학기가 다 가기 전에는 가능할까..
2019년 3월 초에 아쉬탕가 요가를 시작했다. 2024년 3월 요가 지도자 200HR 과정 수료.