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흔들려도 괜찮아
요가 매트 위 명상 일기 오늘 요가 수업엔 나를 포함해 세 명이 있었다.두 분은 숙련자, 나는 초보.그분들의 깊고 안정된 동작을 보며‘요가에도 참 깊고 심오한 여정이 있구나’ 싶었다.* 나무 자세를 하는데,숙련자 중 한 분이 의외로 계속 중심을 잃고 흔들리셨다.나무 자세는, 중심을 잃고 비틀거리는 자기 모습에한번 웃음이 터지면 도저히 참을 수 없는…내겐 ‘웃참 챌린
댓글 0 2시간전 by 헤일리초

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