이루고 싶다면 가장 먼저 확신하라

성장│책: <마지막 몰입> │출판: 비즈니스북스│저자: 짐 퀵│

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우리 뇌는 불확실성을 위협으로 인식하는데,

이는 기억을 방해하고 면역력을 떨어뜨리며

고혈압과 우울증에 걸릴 위험을 증가시키는 스트레스 호르몬인

코르티솔의 분비를 촉발한다.

중요한 일을 해낼 수 있다는 믿음이 없으면 실제 그런 결과가 나온다.

어떤 일을 시작하면서 자신이 그 일을 완수할 능력이 있는지 의심이 들 때 이렇게 질문하라.

‘나는 이 일을 하는데 필요한 기술을 갖고 있는가?’

‘이 일을 하는데 필요한 모든 정보를 갖고 있는가?’

‘이 일을 할 만큼 이 프로젝트에 열정을 갖고 있는가?’

이 중 어느 하나에라도 ‘아니요’라는 답이 나온다면

모든 질문에 긍정적인 답을 할 수 있을 때까지

그 과업을 제쳐두도록 하라.

하지만, 위 세 질문에 대한 대답이

전부 ‘예’라면 주저없이 몰입하라.

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위 글은 책, <마지막 몰입>을 토대로 작성되었습니다.

저자: 짐 퀵 / 출판: 비즈니스 북스

책: <마지막 몰책: <마지막 몰입> │출판: 비즈니스북스│저자: 짐 퀵│입> │출판: 비즈니스북스│저자: 짐 퀵│

책: <마지막 몰입> │출판: 비즈니스북스│저자: 짐 퀵│