벤치프레스 무게올리기와 인생에 성공하는 현실 조언

벤치 140kg를 들기 위해서는 어떻게 해야할까?

일단 140kg를 들기 전에 14kg를 제대로 들 줄 알아야 한다.

그 다음에는 20kg, 30kg, 40kg, 50kg, 그리고

비로서 139kg를 들 수 있어야 140kg을 들 수 있는 가능성이 있는거다.

성공하는 것도 벤치프레스 무게 올리는 것과 똑같다.

내가 당장 할 수 있는 것들을 제대로 하나씩 하나씩 해나가야지

지금 할 수 없는 것도 나중에 할 수 있게 되는거다.

벤치 무게 올리는 것도 성공하는 것도

결국엔 내가 당장 할 수 있는 것들을 집중해야한다.