불안으로부터 자유로워지는 법, 플라톤의 지혜

플라톤의 인생수업

살다 보면 불안하고 두려운 순간들에 직면하게 된다.

하지만 회피는 답이 아니기에, 불안과 마주해야 할 때가 온다.

어떻게 해야 불안으로부터 조금이라도 마음의 평정심을 찾고 자유로워질 수 있을까?

이에 대한 답을 플라톤의 인생수업에서 찾을 수 있었다.

플라톤은 인생을 연극에 비유했다. 인간은 연극 무대에서 정해진 역할을 하는 배우다.

각자 자신의 역할에 충실하기만 하면 된다.

부모, 성별, 성격, 기질 등 타고난 환경과 신체적 조건은 바꿀 수 없다.

그러나 내가 원하는 모습으로 살고 싶다면 오히려 피할 수 없는 자신의 운명을 기꺼이 받아들여야 한다.
주어진 역할 안에서 내가 할 수 있는 일을 한다. 타고난 운명을 탓해봐야 결코 인생은 바뀌지 않는다.

불안을 극복하기 위해서 할 수 있는 것과 하지 못하는 것을 구별한다.

내가 통제할 수 없는 일은 마음을 내려놓고 괴로운 상황이 흘러가도록 내버려 둬야 한다.

내 힘으로 안 되는 것에 맹목적으로 집착한다면 인생은 더 괴로워질 것이다.

또한, 불확실함 속에서 아름다움을 발견하는 것이 필요하다.

삶을 주의 깊게 바라보고 사색한다면, 많은 것을 발견할 수 있다.

고통스러운 현실 속에서도 모든 것을 내려놓고 관조할 수 있을 때, 마음의 평정을 찾을 수 있다.

살아 숨 쉬는 이 시간이 바로 기적임을 깨닫고,

피할 수 없는 운명을 받아들이며 스스로를 괴롭히지 않는 것이 중요하다.

우리에겐 선택할 수 있는 자유가 있다. 길을 잃더라도 내 길을 찾아 계속 걸어야 한다.

그래야 내 삶의 진정한 주인이 될 수 있다.

지금 잠시 고통의 시간 속에 있다고 해서 너무 힘겨워하지 말자.

터널을 지나고 있는 중이다. 터널 끝에는 밝은 빛이 기다리고 있다.

플라톤의 인생수업은

풀리지 않는 문제에 직면했을 때,

도무지 앞이 보이지 않을 때,

삶이 만족스럽지 않을 때

현재 이런 상황에 있다면,

분명 인생의 나침반이 되어줄 책이다.

읽는 내내 깊은 감동과 공감을 느꼈다.

마음을 울리는 깊이 있는 철학책이다.

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<요약>

주어진 역할을 수행하기
타고난 조건을 인정하고, 자신의 운명을 받아들여라.
주어진 역할 안에서 최선을 다 해라.

할 수 있는 것과 없는 것 구분하기
통제할 수 없는 일에 대해 걱정하지 말고 내려놓아라.
자신의 힘으로 얻을 수 없는 것에 집착하지 말아라.

불확실함 속에서 아름다움 발견하기.
삶의 모든 순간을 주의 깊게 바라보고 사색하라.

고통 속에서도 관조하며 마음의 평정을 찾으라.
살아 숨 쉬는 지금 이 순간이 바로 기적이다.

피할 수 없는 운명을 받아들이고 더 이상 스스로를 괴롭히지 말자.

두려움을 극복하며 걸어가라.
우리는 선택할 수 있는 자유가 있다.
미래의 길 선택하며 나아가자.