오늘의 문장
우리는 누구나 마음속에 여러 감정을 품고 산다.
사랑, 기쁨, 감사 같은 좋은 마음뿐 아니라
이기심, 질투심, 비교심처럼
스스로도 인정하기 어려운 마음까지.
그런 감정들이 올라올 때면
‘나는 왜 이럴까’ 하며 나 자신이 낯설어진다.
버리고 싶지만, 쉽게 놓을 수 없다.
그 마음이 이미 나의 일부가 되어버렸기 때문이다.
그럴 때마다 나는 조금씩 배워간다.
내려놓음은 한순간의 결심이 아니라
연습이 필요한 일이라는 걸.
누군가를 향해 미묘한 질투심이 올라올 때,
그 마음을 억누르기보다 이렇게 말해본다.
“그래, 나도 부럽다.”
그 한마디가 오히려 마음을 가볍게 한다.
감정은 숨길수록 커지고,
인정할수록 작아진다.
솔직함은 스스로를 용서하는 첫 걸음이다.
나태주 시인은 말했다.
“비워야 채워지고, 놓아야 손에 쥘 수 있다.”
그 말처럼 내려놓는다는 건 잃는 일이 아니라,
새로운 여백을 만들어가는 일이다.
손을 꽉 쥐고 있을 땐 아무것도 들어올 수 없지만,
손바닥을 펴면 그제야 바람이 스며든다.
마음도 같다.
억지로 붙들고 있을 때는
행복이 들어올 자리가 없지만,
놓아버리면 그 빈자리를 평화가 채운다.
나는 여전히 완전하지 않다.
가끔은 불안이 스며들고,
비교의 마음이 고개를 든다.
하지만 이제는 예전처럼 그 마음을 미워하지 않는다.
“그래, 너도 내 안에 있었구나.”
그렇게 다독이면 마음은 조금씩 편안해진다.
내려놓음은 나를 향한 가장 다정한 이해이자,
조용한 용기다.
오늘의 다짐