과로 산재, 일하다 병났는데 내 잘못인가요?
안녕하세요. 산업재해 전문 변호사 박언영입니다.
‘요즘 누구나 바쁘잖아’, ‘그 정도는 다 감수하지 않나?’
이런 말로 스스로를 위로하며 오늘도 일터로 나서는 분들이 있습니다.
하지만 그 일상이 반복되면 어느 순간 몸과 마음이 무너지곤 합니다.
하루 12시간, 주 6일 근무.
식사는 허겁지겁, 휴식은 커녕, 퇴근 후에도 업무 지시가 이어지는 삶.
이처럼 과도한 업무로 인해 건강을 잃었다면, 이는 개인의 나약함이 아니라 ‘산업재해’입니다.
그리고 당연히 보상받아야 할 권리입니다.
오늘은 ‘과로 산재’가 무엇인지, 어떻게 인정되는지, 그리고 어떤 절차로 보상받을 수 있는지 차근히 알려드리겠습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀<박언영 변호사 직통 번호>
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✅과로 산재란 무엇인가요?
'과로 산재'는 말 그대로 과도한 업무로 인해 발생한 질병 또는 사고를 산업재해로 인정받는 것입니다.
근로시간이 지나치게 길거나, 반복적인 야근, 교대근무, 극심한 직무 스트레스 등이 누적될 경우 심혈관질환, 뇌혈관질환, 정신질환 등으로 이어질 수 있습니다.
현행 법령에 따르면, 발병 전 12주간 주당 평균 60시간 이상 근무한 경우 과로 산재로 인정될 가능성이 높습니다. 다만, 이외에도 다음과 같은 요소들이 함께 고려됩니다.
야간근무 여부
작업 강도 및 기한 압박
교대제 근무
정신적 긴장이나 스트레스 수준
이런 요소들이 복합적으로 작용해 건강에 이상이 생겼다면, 산재 신청을 통해 치료비와 생활비를 지원받을 수 있습니다.
✅과로 산재, 어떻게 인정되나요?
과로 산재가 인정되기 위해서는 업무와 질병 사이의 인과관계를 입증해야 합니다.
쉽게 말해, “내가 이 일을 오래, 힘들게 해서 병이 생겼다”는 것을 보여줘야 합니다.
이를 위해 보통 다음과 같은 자료가 필요합니다.
✔ 근무기록
출퇴근 기록, 초과근무내역, 업무일지 등을 통해 장시간 노동을 입증해야 합니다.
✔ 진료기록과 의사의 소견
진단서, 입퇴원 기록 등을 통해 과로와 질병 사이의 의학적 연관성을 설명할 수 있어야 합니다.
✔ 업무환경 입증자료
회사 내 업무지시 메일, 카카오톡 메시지, 조직도 등도 도움이 될 수 있습니다. 동료의 진술도 중요한 참고자료가 됩니다.
이렇게 서류와 증거를 모아 근로복지공단에 산재 신청을 하면, 공단에서는 이를 심사해 승인 여부를 판단하게 됩니다.
✅과로 산재 신청, 어떻게 준비해야 할까요?
가장 중요한 건 ‘과로’와 ‘재해’의 연결고리입니다.
‘내가 왜 병에 걸렸는지’에 대한 설명이 아니라, ‘이 업무 때문에 병이 생겼다’는 점을 구체적으로 밝혀야 합니다.
그렇기 때문에 다음과 같은 준비가 필요합니다.
병원 진단과 치료 기록 확보
정확한 근무시간 및 업무강도 기록
심리적·정신적 스트레스에 대한 설명
직장 내 업무지시 또는 불합리한 근무환경에 대한 증거
이런 과정은 근로자에게 매우 버거운 일입니다.
몸도 마음도 지친 상태에서 복잡한 행정절차와 서류를 준비하는 것은 결코 쉽지 않습니다.
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✅혼자 감당하기 힘들다면, 꼭 도움을 요청하세요
우리는 ‘열심히 일하는 것’이 미덕이라고 배워왔습니다.
그러나 열심히 일한 대가가 병이라면, 그것은 결코 개인의 책임이 아닙니다.
만약 지금 과도한 업무로 인해 건강에 이상이 생겼고, ‘이게 산재가 될까?’ 고민 중이시라면 저 박언영에게 연락 주세요.
저는 수십 건의 산재 승인 경험과 판례 분석 노하우를 바탕으로 신청 단계부터 보상, 필요 시 소송까지 근로자 곁에서 함께하고 있습니다.
과로로 인한 고통, 혼자 짊어지지 마세요.
보상받을 수 있는 권리는 반드시 행사되어야 합니다.
당신의 일상이 무너지지 않도록, 법이 당신의 건강을 지켜줄 수 있도록 지금, 제대로 대응하세요.
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