행복을 일상화 하면 좋은 점

행복을 일상화 하면 좋은 점

1. 특별한 날만 기다리지 않아도 된다
2. 작은 순간에서도 만족을 느낄 수 있다
3. 기분이 안정돼 삶의 질이 높아진다
4. 불평보다 감사가 먼저 나온다
5. 행복이 습관이 되면 회복도 빨라진다
6. 외부 환경에 덜 휘둘린다
7. 매일이 축적돼 행복한 인생이 된다