회복탄력성을 키우는 법
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Oct 16. 2025
회복탄력성을 키우는 법
1. 완벽주의를 버리고 완료주의로 나아가라
2. 무너져도 괜찮으니 마음껏 넘어지자
3. 넘어지면서 패러다임 전환이 있을 수 있으니까
4. 독서를 통해 내가 겪지 못한 세계를 경험해라
5. 땀을 흘려서 세로토닌을 분비하고 뇌를 최적화해라
회복탄력성을 키우는 법
1. 완벽주의를 버리고 완료주의로 나아가라
2. 무너져도 괜찮으니 마음껏 넘어지자
3. 넘어지면서 패러다임 전환이 있을 수 있으니까
4. 독서를 통해 내가 겪지 못한 세계를 경험해라
5. 땀을 흘려서 세로토닌을 분비하고 뇌를 최적화해라
