심적으로 많이 무너졌을 때, 저는

심적으로 많이 무너졌을 때,
저는 헬스를 시작했어요.

3달만 해도
많이 안정되더라고요.
자신감도 생기고요.

그렇게 독서도 하게 되었습니다.

삶이 힘들다면,
운동을 하세요.
점진적으로 나아집니다.