삶에서 중요하다고 느끼는 것

삶에서 중요하다고 느끼는 것

1. 넉넉한 돈
2. 주 3~4회 정도의 근력과 유산소 운동
3. 고집과 아집 내려놓기
4. 독서와 사색
5. 감정과 생각을 정리하는 글쓰기

신진대사를 새롭게 하는 것이,
매일 젊어지는 비결이다.