[2025.11.27] ‘아, 지금 참 좋다.’
가끔은 아주 느린 물살을 따라 흐르듯, 스스로에게 묻곤 한다.
‘진정한 행복이란 무엇일까? 성공이란 무엇일까?’
이 두 단어는 종종 지나치게 무겁고 먼 곳에 놓여 있는 것처럼 느껴진다.
행복, 성공.
마치 꼭대기가 구름에 가려진 산봉우리처럼, 평생을 걸어야만 도달할 수 있는 고지,
혹은 인생의 마지막 장면에서야 간신히 만날 수 있는 유령 같은 대상처럼 보인다.
하지만 이제, 그런 생각이 조금은 다르다는 걸 알게 되었다.
행복은 환호나 흥분의 절정이 아니다.
하늘을 찌를 듯 뛰어오르는 기쁨, 깔깔 웃으며 어깨를 들썩이는 즐거움만이 행복의 전부는 아니다.
행복은 오히려 그 반대편에 있다.
너무도 조용해서 지나치기 쉬운, 마음의 맥박이 잔잔해지는 고요한 순간.
그 순간은 이른 새벽의 호수처럼 잔잔하고,
햇살이 나뭇잎 사이로 조용히 스며드는 찰나처럼 평온하다.
‘아, 지금 참 좋다.’
그 한마디가 문득 마음속에 피어오를 때, 그것이 바로 행복이라는 걸 느낀다.
그건 어느 쪽으로도 기울지 않은 완벽한 균형,
스스로의 중심에 머무는 힘에서 오는 안정감이다.
그렇다면, 이 고요한 평온을 지키기 위해 가장 필요한 것은 무엇일까.
그것이 ‘통제력’이라고 생각한다.
외부가 아닌, 나 자신을 다스릴 수 있는 힘.
세상의 소음이 아닌 내면의 목소리를 따를 수 있는 용기.
나를 내가 얼마나 섬세하게 다듬고 이끌어갈 수 있는가.
내가 나를 얼마나 사랑할 수 있는 형태로 빚어갈 수 있는가.
마치 예술가가 자신의 작품을 정성스럽게 조각하듯,
나라는 존재를 조심스럽고도 분명하게 완성해가는 그 여정.
그 여정의 중심에 있는 것이 바로 ‘자기 통제’다.
이를테면 몸을 단련하는 일도 그렇다.
단순히 체중을 줄이기 위한 운동이 아니다.
마치 조각가가 대리석을 두드리듯,
자신의 몸을 하나의 예술로 창조해가는 과정이다.
단단하면서도 유연하게, 균형 잡히고 아름답게.
그렇게 내 손끝으로 나 자신을 빚어내는 그 행위 자체에서 오는 환희.
그건 외모의 문제가 아니라, 존재의 문제다.
그리고 마음.
더욱 복잡하고 변화무쌍한 이 내면의 공간을 나는 어떻게 다루고 있을까.
생각은 끊임없이 솟아난다.
지나간 과거에 대한 후회, 오지 않은 미래에 대한 두려움,
누군가를 향한 질투, 설명할 수 없는 불안들.
이 모든 마음의 파편들을 한걸음 물러서서 바라보고,
온화하게 다독이며 흘려보낼 수 있을 때,
비로소 마음의 날씨도 맑아진다.
이것이 ‘마음의 통제력’이다.
그 통제는 억압이 아니라, 사랑의 기술이다.
그리고 나는 무엇보다 ‘시간의 통제’를 소중하게 여긴다.
시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만,
그 시간을 어떤 색으로 칠하느냐는 온전히 나의 선택이다.
성공을 10년 후의 업적, 언젠가 도달할 거대한 목표로만 그리지 않는다.
성공은 ‘지금 이 순간’을 어떻게 살아내고 있느냐에 달려 있다.
아침에 눈을 떴을 때,
가슴이 설레는 일을 떠올리며 하루를 시작하고 싶은 사람이다.
오늘 하루가 내가 좋아하는 일로 가득 채워진다면,
그 하루는 성공 그 자체다.
책을 읽고, 글을 쓰고, 운동을 하고,
그것만으로도 이미 나의 하루는 빛난다.
내가 좋아하는 것을 알고, 그걸 할 수 있는 시간과 여유가 있다는 것.
그건 생각보다 더 깊고 단단한 기쁨을 준다.
지금 이 순간, 행복하다고 말할 수 있다.
좋아하는 책을 펼치고, 마음에서 우러난 문장을 써내려가며,
곧 내 몸을 위해 운동하러 갈 수 있다는 것.
그 평범한 오늘이, 어떤 장식보다 빛나는 보석 같다.
그것은 남들이 보기엔 소소할지 몰라도,
내 마음 안에서는 잊지 못할 선물처럼 반짝인다.
행복은 결국 남의 눈에 비친 나의 모습이 아니라,
내가 진심으로 좋아하는 것을 알아차리고,
그것들로 내 시간을 채워나가는 것에서 비롯된다.
그리고 그 시간의 밀도를 스스로 조절할 수 있을 때,
그 안에서 진정한 자유와 충만함이 피어난다.
오늘도 나를 빚는다.
몸을 다듬고, 마음을 맑히고, 시간을 아름답게 사용하려 한다.
그렇게 매일 조금씩 나를 흠모할 수 있는 존재로 다가가는 것.
그것이 내가 말하는 ‘행복’이고, ‘성공’이다.
결국 그것들은 멀리 있는 것이 아니라,
지금 여기에 있다.
이 순간, 내가 숨 쉬는 이 자리에서 조용히 피어오르고 있다.