LumiTo: 1. 마음이 조용히 건네는 작은 신호들
사람의 마음은 생각보다 조용하다.
크게 흔들리는 순간보다, 아무 말도 하지 않는 시간에 더 많은 이야기를 품고 있다.
나는 그 무언의 신호들을 오래 바라보는 편이다.
눈에 보이지 않지만 분명 존재하는 어떤 흐름이,
우리의 하루와 감정의 방향을 미묘하게 바꾸어 놓는다는 것을 알고 있기 때문이다.
마음은 늘 먼저 반응한다.
머리가 이해하기 전에, 가슴이 먼저 움찔하고
그 작은 떨림이 결국 우리가 내리는 선택을 결정한다.
언제부터인가 나는 그 떨림을 '에너지'라고 부르게 되었다.
중심을 향해 움직이기도 하고,
어쩔 때는 조용히 한쪽으로 흘러가며
조심스레 나에게 말을 걸어오는 감각.
우리는 종종 "왜 그런 기분이 드는지 모르겠다"고 말한다.
하지만 사실 마음은 늘 이유를 알고 있다.
다만 너무 작게 속삭이기 때문에
우리가 듣지 못할 뿐이다.
바쁘게 뛰는 하루 속에서 들리지 않는 것들,
그 속삭임이 바로 우리의 에너지다.
어떤 날은 이유 없이 무겁고,
어떤 날은 별것 아닌 일에도 웃음이 난다.
그 변화는 외부의 사건보다
우리 안의 흐름이 어디를 향하고 있는지에 따라 더 크게 달라진다.
나는 그 흐름을 따뜻하게 바라보는 것이
스스로를 돌보는 가장 첫 번째 방법이라고 믿는다.
억지로 힘을 내기보다,
지금 내 마음이 어디에 머물러 있는지 알아차리는 것.
그저 그 사실을 인정하는 것만으로도
에너지는 조금씩 제자리를 찾아간다.
문득, 스스로에게 물어본다.
"오늘 내 마음은 어떤 방향으로 흐르고 있을까?"
그 질문 하나가 하루를 바꾸어놓는 순간을 많이 보았다.
지금의 나를 정확히 느끼고,
그 감정을 부드럽게 끌어안는 것.
그게 삶을 단단하게 해주는 에너지다.
나는 앞으로도 마음의 작은 신호들을 기록하려 한다.
눈으로 볼 수 없지만 분명히 존재하는 섬세한 움직임들.
사람과 사람이 만나며 교환하는 온도,
잠시 멈춰 선 순간에 스며드는 고요함,
그리고 나도 모르게 다시 살아 볼 힘을 주는
아주 사소한 따뜻함들.
그 흐름을 이해하려는 마음이 모여
어느 날 또 다른 길을 밝혀줄지도 모른다.
그래서 오늘도 나는 묻는다.
"지금 나의 에너지는 어디를 향하고 있을까?"
그 질문에 귀 기울이는 순간,
조용하지만 분명한 대답이 나를 이끌어 준다.
작가 노트
이 글은 우리가 흔히 지나가는 마음의 작은 신호들에 대한 이야기입니다.
오늘 하루, 당신의 마음이 들려주는 가장 작은 변화를 들어보셨으면 해요.
ㅡ LumiTo