각자 자신의 신체와 감정에
충실하며 그것을 아끼고
튼튼하게 깨끗하게 지켜내면 된다.
네가 포기하지 않은 이상
그 누구도 그것을 파괴할
권리와 능력이 없다.
끊임없이 네게 파괴와 혼란을 야기하는
이들을 끊는 연습이 곧 수행이다.
너의 영과 연결된 부정적 에너지를
끊임없이 네게 수출하는
그 회로를 끊어내는
능력이 곧 수행의 목적이다.
참과 거짓을 알아차리고
거짓을 버리고 참을 키워가는 것
그것이 곧 수행이고 열반이다.
그것이 곧 천당에 다다르는 길이다.
一花一世界
一人一宇宙
一呼一吸即一世
不生不滅
不垢不淨
不增不减
是故空中無色
無受想行識
菩提萨埵依般若波羅蜜多故
心無罣礙無罣礙故無有恐怖
遠離顛倒夢想究竟涅槃
揭諦揭諦波羅揭諦波羅僧揭諦
菩提萨婆訶