화를 다스리지 못하면 그 화가 너를 다스릴 거야

직장인에게 필요한 내적 안정을 위한 불교 철학

분노를 없애는 것은 내적 평화를 찾는 첫걸음입니다. 화 자체는 문제를 해결하는데 어떤 도움도 되지 않기 때문이죠. 이것을 하루라도 빨리 깨달아야 합니다. 문제 해결에 있어서 화를 드러내는 것은 오히려 해결책이 아닌 부정적인 선택입니다. 현상에 대해 화를 내는 대신, 순리에 따르는 삶은 현재에 집중하고 걱정을 떨쳐내는 데 유익합니다. 이치와 섭리를 따르면 문제에 대한 간단한 해결책을 스스로 찾을 수 있습니다.

내 행동의 결과를 결정하는 Karma(업보) 인과의 원리는 우리에게 일상의 사소한 행동에 책임감을 일깨워주기도 하고 어떻게 살아야 할지 인생의 지침이 되기도 하죠. 또한 자기 자신과 타인에 대한 겸손은 우리가 성장하고 발전하는 과정에서 중요한 요소입니다. 타인의 의견에 휩쓸리지 않으면서도 우리 자신의 가치를 인정하는 것도 필요합니다. 두려움을 이겨내고 자신의 가치를 깨닫는 것은 우리에게 새로운 가능성을 여는 길입니다. 마음의 평온을 유지하면서 자기 성찰을 통해 우리는 자신을 발견하고 성장할 수 있습니다. 또한 지식과 진리를 찾아가면서 우리의 시야를 넓히고 조급함을 버리면 현명한 선택을 할 수 있습니다.

우리는 변화에 유연하게 대처하기 위해 세상과 우주를 지배하는 단순한 진리에 관심을 갖고 그것에 따라 살아가야 합니다. 뿐만 아니라 자신을 믿는 것도 중요합니다. 중도를 지키며 과도한 욕망이나 금욕을 피하고 묵묵히 중용을 지키며 나의 길을 걷는 것이 중요합니다. 이 모든 것은 내적 안정을 찾아가는 우리의 여정에서 중요한 지혜이며 부처의 가르침을 통해 더욱 깊은 의미를 내재화하여 일상을 살아갈 수 있죠.