나를 소모하지 않는 행동 8가지

현명한 사람은 나를 소모하지 않습니다.

기분은 선택할 수 없어도 태도는 선택할 수 있죠.

나를 소모하지 않는 8가지 행동을 통해 '삶과 행복, 에 대한 현명한 통찰을 만나보세요.

1. 휘둘리지 않는다

상황이 뜻대로 흘러가지 않더라도 어떻게 반응할지는 자신이 선택할 수 있다고 믿습니다. 통제할 수 없는 일에 에너지를 소모하는 대신 통제할 수 있는 것에 집중합니다.

2. 집착하지 않는다

성공이라는 결과물에 집착하지 않습니다.

과대한 목표를 세워 스스로를 압박하기보다는 현실 가능한 목표를 선택하고 과정의 즐거움을 누리죠.

3. 애쓰지 않는다

남들이 자신의 노력을 알아주지 않아도 개의치 않으며 오히려 그걸 더 편안히 느끼기도 합니다.

4. 도망치지 않는다

남들의 평가가 안 좋을까 두려워서, 일이 잘못되거나 실패할까 두려워서, 책임을 회피하거나 도망치지 않습니다.

5. 속이지 않는다

6. 의존하지 않는다

7. 자랑하지 않는다

8. 불평하지 않는다

-원문출처: 품위 있는 사람은 절대 하지 않는 행동 ​