진짜 나를 지키는 법 6가지

1. 나의 핵심 가치 알아보기

보상이 없어도 하고 싶은 것은 내가 진심 핵심 가치를 두고 있는 것입니다.

2. 나를 지키는 경계선 만들기

나의 시간과 에너지를 지킬 원칙을 정하세요.

3. 새로운 도전 두려워하지 않기

도전은 숨겨져 있던 나의 또 다른 면을 발견하게 만듭니다.

4. 진실을 말하기

누구에게도 말하지 못한 진실을 나에게 먼저 적어보세요.

5. 환경과 나를 맞추기

나와 맞지 않는 물건, 환경을 정리하세요.

6. 새로운 시각 가지기

그동안 생각했던 ‘최선'이 더 이상 최선이 아니라는 걸 알았다면, 내 마음이 변덕스러운 것이 아니라 내가 끊임없이 성장하고 있다는 믿음을 가지세요.

-출처: 진짜 나를 발견해서 내 가치를 지키는 법 ​

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