최유나 변호사의『마일리지아워』

시간을 많이 확보하는 것이 아니라, 의미 있는 시간으로 만드는 것

인생을 바꾸는 저녁 8시, 마일리지아워의 비밀

하루 24시간은 누구에게나 똑같이 주어진다. 하지만 그 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 삶의 질과 결과는 천차만별로 달라진다. 많은 자기계발서가 ‘아침형 인간이 되어라’, ‘일찍 일어나라’고 말하지만, 정작 대부분의 사람들은 아침에 집중하기 어렵고, 저녁 시간이 되면 이미 하루의 피로가 누적되어 있기 일쑤다. 그렇다면 우리는 저녁 시간을 단순한 쉼의 시간으로만 보내야 할까?

최유나 변호사의 『마일리지아워』는 이러한 흔한 질문을 재해석한다. 이 책은 단지 시간관리 노하우만을 말하는 자기계발서가 아니다. 시간에 대한 시각, 그리고 마음가짐의 전환을 통해 삶의 질을 높이는 실질적인 루틴을 제안한다. 저자는 변호사이자 작가, 워킹맘으로서 과중한 일상 속에서도 생산성과 행복을 유지할 수 있었던 방법을 바탕으로 이 책을 썼다.

시간도 적립할 수 있다: ‘마일리지아워’란 무엇인가

‘마일리지아워’라는 개념은 단순하다. 우리가 매일 쓰는 시간도 마치 마일리지처럼 적립하고, 전략적으로 사용하면 인생의 큰 자산이 된다는 관점에서 출발한다.
책 속에서 강조하는 핵심은 시간을 많이 확보하는 것이 아니라, 의미 있는 시간으로 만드는 것이다. 마일리지는 좌석 업그레이드, 보너스 서비스처럼 ‘특별함’으로 돌아온다. 시간도 마찬가지다. 재충전과 휴식뿐 아니라 성장을 위한 투자로 사용할 때, 우리의 삶은 업그레이드된다.

이 관점은 나의 일상에도 깊은 울림을 준다. 저녁 시간은 이미 완료된 하루의 연장선처럼 느껴지기 쉽다. 하지만 저자는 이를 골든타임이라고 부른다. 특히 저녁 8시 전후의 시간을 ‘인생 역전의 시간이 될 수 있는 골든타임’으로 정의한다. 왜일까?

저녁 8시, 왜 골든타임인가

퇴근 후 우리는 대부분 피곤함을 이유로 소파에 앉아 휴대폰을 본다. 그러나 이 시간은 하루를 정리하고 자기계발을 실천하기에 가장 집중력이 생기는 시간대이기도 하다. 일반적인 업무시간 이후, 머릿속이 정리되고 나만의 생각과 계획을 펼칠 여지가 생기기 때문이다. 이 시간대는 단순히 휴식만을 위한 시간이 아니라 작은 성공 경험을 만드는 시간이 될 수 있다.

예를 들면 8시부터 9시까지는 하루의 흐름을 반추하는 시간으로 쓸 수 있다. 이메일을 정리하고 오늘 성취한 일을 기록하고, 내일의 우선순위를 정하는 것만으로도 다음 날의 생산성은 크게 달라진다. 작은 성공 경험이 쌓이면 자존감도 상승한다. 그런 순간들이 누적되면 인생 전체에 변화를 가져온다.

마음이 시간관리다

책 전반에서 저자는 “시간은 마음먹기에 달려 있다”고 반복한다. 단순히 일정표를 빽빽하게 채우는 관리법이 아니라 나의 목표와 가치를 기준으로 시간의 우선순위를 설정하는 것이 진짜 시간관리라는 것이다. 이는 곧 내적 동기와 지속 가능성을 의미한다. 아무리 좋은 시간관리법도 일시적인 동기부여에만 머물면 곧 사라진다.

책을 읽으며 나에게 유용했던 핵심은 다음과 같다.

작은 루틴이라도 꾸준함이 핵심이라는 것. 시작은 작게 하지만 꾸준히 쌓이면 큰 성과로 이어진다.

시간의 양보다 질을 우선하라는 것. 집중할 수 있는 시간대를 발견하고 잘 활용하는 것이 훨씬 중요하다.

완벽주의에 빠지지 말 것. 완벽함을 추구하는 시간은 오히려 생산성을 떨어뜨린다. 시행착오를 두려워하지 말고 지속적으로 개선해 나가야 한다.

오늘도 나만의 골든타임을 설계한다

이제 저녁 8시는 단순한 시계 속 숫자가 아니다. 하루를 마감하는 시간이기도 하지만, 내일의 나를 만들어가는 출발점이기도 하다. 작은 목표 하나를 달성하고, 오늘보다 조금 더 성장한 나를 확인하는 시간. 바로 그것이 내가 쌓아가는 마일리지아워다.

우리는 하루를 어떻게 쓰느냐에 따라 인생 전체를 바꿀 수 있다. 작은 시간의 적립이 쌓이고 쌓여 결국 나만의 ‘인생 마일리지’가 된다. 오늘 저녁 8시, 그 작은 선택 하나가 내일을 바꾸는 시작점이 될 수 있음을 다시금 되새긴다.

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