하루 한 장 마음 챙기는 시간

마음챙김 에세이

‘인생에도 연습이 필요해’

‘잠깐 넘어졌다고

평생 못 일어날 것 같은 두려움에

좌절하지 마’

‘하고 싶은 걸

포기하지 않고 끝까지 해내는 게 중요해’

하루 한 장씩 긍정적인 말을 보고 100일 동안 읽고 필사하며

마음 챙김 시간을 갖자는 내용 입니다.

책제목: 마음챙김 에세이

판매처: 교보문고, 알라딘, 리디북스, 예스24, 밀리의 서재 등에서 볼 수 있습니다.