구조적 가족상담 3

가족정서 조절

‣ 자신이나 다른 사람의 느낌이나 정서를 알아차리는 능력

‣ 자신과 타인이 경험하는 정서의 종류를 구별하고 강도를 평가할 수 있는 능력

‣ 그러한 정보를 이용하여 생각하고 행동할 수 있는 능력

‣ 강력한 정서적 자극에도 자신을 진정시키고 안정을 찾을 수 있는 능력

‣ 다른 사람의 정서에 공감하고 그들을 돌볼 수 있는 능력