삶의 감성이 메마를 때 되살려 줄 수 있는 것들

I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived.

내가 숲으로 들어간 이유는 삶의 빛나는 정수만을 간절히 체험해 보고 싶었기 때문이다.

- 월든

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삶의 감성이 메마를 때 감성을 되살려 줄 수 있는 것들

- 책 (최고)

- 음악 (영혼을 맑게, 기분을 새롭게)

- 예술 (인간에 대한 이해를 깊게, 삶에 대한 다양한 시선을 느끼게 해줌)

지성(일과 학문과 지식)과 감성(지금 이순간 내가 느끼는 소중한 감정)이 함께 할 때 삶은 더 풍요로워 지는 것 같다.

감성을 되살리는데 좋은 실행방법

1. 일기쓰기 (삶의 소중한 순간들을 기록)

2. 자신을 있는 그대로 솔직하게 바라보기 (내 안의 상처, 부족함, 그리고 내 장점을 있는 그대로 인식)

3. 매순간 깨어있으려고 노력하기

4. 사랑하기(삶을, 인간을, 내 주변을)

5. 내 안에 내가 가진 모든 문제를 해결할 수 있는 무의식을 믿기 (에고가 아닌 셀프인 나를 믿기)

결론: 그동안의 나 자신을 믿고, 더 나은 미래를 나 스스로 만들어나갈 것을 믿으며 나아가기

오늘도 빛과 어둠이 공존하는 세상에서 자신을 믿고 나아가는 삶의 전사인 당신을 응원합니다.