주짓수를 통해 배우는 인생의 기술

"지루한 약속도 끝까지 지키는 사람이, 결국 자신을 이긴다."

"지루한 약속도 끝까지 지키는 사람이, 결국 자신을 이긴다."

오늘의 주짓수는 트라이앵글 초크를 집중적으로 연습했다.

삼각형 안에 상대의 호흡과 움직임을 가두는 기술이지만,

사실 그 안에서 가장 먼저 단련되는 건 나 자신의 집중력이다.

트라이앵글은 단순히 다리를 걸어 잠그는 기술이 아니다.

상대의 흐름을 읽고, 작은 틈을 놓치지 않는 감각,

그리고 무엇보다 내 중심을 끝까지 유지하는 마음가짐이 필요하다.

삶의 많은 선택도 그렇듯,

결국 나를 단단하게 만드는 건 ‘지루해 보이는 반복’과 ‘묵묵한 인내’다.

한 주의 끝, 금요일.

누군가는 술 한 잔으로 하루를 마무리하겠지만

나는 나와의 오래된 약속을 지키기 위해 도장으로 향했다.

약속의 상대가 타인이 아니라 ‘나 자신’이라는 사실이

때론 더 버겁지만, 그만큼 더 깊다.

땀으로 금요일을 마무리할 수 있다는 것,

그것만으로도 이번 한 주를 정성스럽게 마무리한 셈이다.

나를 이기는 힘은 거창하지 않다.

오늘처럼 작은 약속 하나를 지켜내는 데서 자란다.

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