373"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

내가 매일 아침 달리는 이유-v1

내가 매일 아침 달리는 이유-v1

내가 매일 아침 달리는 이유는 단순하다.

하루를 대충 버티지 않고,

하루 하루 정성을 다해 살아가기 위해서다.

몸이 단단해지면

정신은 자연스럽게 맑아진다.

그리고 맑아진 정신 위에서

생각은 사유로 깊어진다.

육체가 먼저 건강하면

의지를 억지로 끌어올릴 필요가 없다.

집중력은 또렷해지고,

판단은 흔들리지 않는다.

이런 상태가 반복될수록

지혜와 덕이 쌓일 수 있는

기본적인 바탕이 만들어진다.

그래서 나는 오늘도 달린다.

수행처럼, 습관처럼,

삶을 바로 세우는 가장 현실적인 방법으로.

#아침러닝 #정성을다하는삶 #사유하는몸