정제원의 철학 수업
<불편한 진실>
저는 최근이 4개월 만에 30kg를 감량했었습니다. 9년 동안 다이어트를 공부하며 느낀 불편한 진실을 알려드릴게요.
개인적으로 인플루언서를 활용하여 "이거 먹고 ~kg 뺐어요" 이런 식으로 건강기능식품 팔아재끼는거 혐오합니다.
인간의 간절함을 이용해서 돈을 착취하는 것으로밖에 보이지 않아요.
상식적으로 생각해 봅시다. 건강기능식품은 쿠팡이나 올리브영과 같은 곳에서 쉽게 살 수 있어요. 누구의 개입도 없이 자유롭게 구매가능하죠.
일반의약품은 약국에서만 구매 가능한 품목을 의미합니다. 약국에서 약사를 거쳐서만 구매가 가능합니다.
전문의약품은 의사의 처방이 있어야만 구매가 가능합니다. 1차로 의사의 처방을, 그다음에 원내제조 혹은 원외제조를 통해 환자가 약을 얻게 되죠.
건강기능식품, 일반의약품, 전문의약품. 왜 이런 식으로 구분해 놓았을까요? 전문의약품 쪽으로 갈수록 그만큼 효과와 부작용이 강해져서 그런 겁니다.
그렇다면 건강기능식품은요? 효과가 얼마나 될까요? 녹차추출물? 가르시니아? 그게 그렇게 효과가 좋았으면, 최소 일반의약품으로는 규정되어야 하는 거 아닐까요?
인간의 몸은 항상성을 유지하기 위해 세팅되어 있기 때문에 외부에 무언가가 유입이 되면 얻는 것도 있지만 잃는 것도 생깁니다.
이러한 불편한 진실은 다이어트에만 국한된 게 아닙니다.
인간의 간절함과 불안정한 심리를 이용하여 상품을 팔고 수익을 내는 업계 사람들은 정말 많습니다.
며칠 전에 한 의대생분과 이러한 생각을 논의했었고, 이 부분이 기억이 나서 글 올립니다.
그래서 제가 비판적 사고를 중요하게 강조해서 말씀드리는 겁니다. 비판적 사고가 이 험난한 세상을 살아가게 하는데 강력한 무기가 되거든요.
제가 이러한 불편한 진실에 분노하는 이유는 몇 가지 있는데요. 그중에 하나가, 이러한 몇몇 말빨러, 사기꾼들 때문에 제가 젊은 시절 정보를 찾고 실행으로 옮길 때, 굳이 겪지 않아도 될 많은 시행착오들을 겪어왔어요. 너무나도 방해가 되었죠. 그래서 분노하는 겁니다.
여하튼 결론은, 정보의 홍수시대에 현명한 판단을 하려면 정보를 잘 걸러내서 흡수하는 게 중요한 것 같습니다. 그러한 의사결정을 하게 하는 핵심 수단이 바로 비판적 사고이고요.
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