"현재에 살고 있는가?"

마음수행 227일

매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.

당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다.

"현재에 살고 있는가?"

나는 지금 눈 앞에 벌어지는 일들에 깨어서 사는가.

다가오지도 않은 일들을 두려워 하며 사는가.

나는 과거와 미래에 마음을 많이 두었다.

그러다보니 불안하고, 두려웠다.

뒤에 차가 오지도 않는데, 혼자 사고가 날 것 같다는 생각에

떨고만 있었다.

내가 통제할 수 없는 것들에 신경 쓴다고 삶이 달라지지 않는다.

오히려 내 삶이 더 흔들릴 수 밖에 없다.

내가 통제할 수 있는 현재에 충실히 살자.

오늘도 수행할 수 있음에 감사하고, 행복합니다.