"지금 당장 고요해질 수 있다"

마음수행 228일

매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.

당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다.

"지금 당장 고요해질 수 있다"

주변이 시끄러워서 시끄러운 게 아니다.

주변이 시끄러워도 내 마음이 편안하면, 고요해진다.

그동안 나는 너무 시끄럽고 바쁘게 살아왔다.

시끄러운 것에 익숙해져있고 그게 좋은 거라고 생각했다.

하지만 그럴수록 나는 복잡하고 혼란스러웠다.

내 마음을 천천히 살피다보면, 고요해짐을 느낀다.

고요함 속에서 명료함을 느낀다.

명료해질 때 적은 것으로도 큰 만족감을 느끼게 된다.

내 마음을 살피며 고요함을 누리며 살자.

오늘도 수행할 수 있음에 감사하고, 행복합니다.