"마음을 바퀴 굴리듯"

마음수행 249일

매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.

당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다.

"마음을 바퀴 굴리듯"

바퀴 방향을 한 쪽으로 굴리면, 멈추기 전까지 계속 굴러간다.

마음도 내가 마음 먹는 쪽으로 계속 굴러간다.

부정적인 생각은 끝도 없이 부정적인 생각을 낳고,

긍정적인 생각을 계속 하다보면 긍정적인 생각들이 계속 떠오른다.

특히 부정적인 생각은 긍정적인 생각보다 속도가 더 빨리 붙는다.

긍정적인 생각 쪽으로 계속 방향을 굴리지 않으면, 부정적 생각이 금새 브레이크를 건다.

내가 원하는 방향 쪽으로 마음도 굴리는대로 가게 된다.

긍정적인 마음이 많이 떠오를 수 있도록 바퀴를 굴리자.

오늘도 수행할 수 있음에 감사하고 행복합니다.