마음수행 148일차
"잘 쉬어주기"몸도 마음도 잘 쉬어주지 않으면 지친다.지치면 아무것도 하기 싫어진다.마음이 물먹은 솜처럼 점점 무거워진다. 매일 수고하는 마음을 위해 쉴 땐 쉬어주자.아까워 말자. 잘 쉬어야 잘 쓸 수 있으니까.오늘도 수행할 수 있음에 감사합니다.