"잘 쉬어주기"

마음수행 148일차

"잘 쉬어주기"

몸도 마음도 잘 쉬어주지 않으면 지친다.
지치면 아무것도 하기 싫어진다.
마음이 물먹은 솜처럼 점점 무거워진다.

매일 수고하는 마음을 위해 쉴 땐 쉬어주자.
아까워 말자. 잘 쉬어야 잘 쓸 수 있으니까.

오늘도 수행할 수 있음에 감사합니다.