" 아무리 바빠도 나 돌보기"

마음수행 153일차

"아무리 바빠도 나 돌보기"

바쁘게 움직이는 이유는 결국 내 행복 때문이다. 아무리 바빠도 나를 행복하게 만드는 수행의 시간을 반드시 챙기자.

밥 먹을 시간만 악착같이 챙기지 말고

마음 챙길 시간도 바짝 같이 챙기자.

나는 내가 돌봐야 한다. 내가 나를 돌볼 때 삶이 편안해지고 행복해진다.

오늘도 수행할 수 있음에 감사합니다.