"내 자신 먼저 안아주기"

마음수행 154일 차

"내 자신 먼저 안아주기"


누가 뭐래도 난 나의 든든한 편이 되어줘야한다.
내가 내 편이 되어줘야 누군가를 안아줄 힘과 여유가 생긴다.

내가 원치 않는 모습이어도 받아주고 안아줄수록
편안해진다. 그래야 다른 누군가의 모습도 똑같이 안아줄 수 있다.

나부터 행복해야한다.
내가 행복해야 다른 사람도 행복하게 할 수 있다.
내 모든 모습을 사랑스럽게 안아줄 수 있기를.

오늘도 수행할 수 있음에 감사합니다.