닭가슴살 열심히 먹었다
아침: 양배추즙, 라라스윗 저당 라떼
양배추즙 먹으면 뭔가 기분이 좋다
맛은 없지만 건강은 챙긴 느낌
점심: 닭가슴살, 애호박 1/2 볶음
간식: 월드콘 2개
아 정말 아이스크림 줄여야할 거 같은데
2개 먹고 반성했다
간식2: 배 2 조각
저녁: 라이스페이퍼를 이용한 가지튀김, 닭가슴살
유지만님 레시피 참고했다
이금기 소스에 찍어먹어도 맛있다
가지는 최고다!
간식: 닥터유 단백질 드링크, 쿠키 2개
아이스크림을 참기위해 대신 단백질음료 섭취
쿠키는 맛있진 않지만 모양이 귀엽다
이렇게 얼굴있는 과자는 극호
운동: 요가, 1시간 걷기
총평: 열심히 냉털했다