아픈 마음과 몸에게, 작은 숨을 돌릴 시간을 선물합니다

성장기록 이야기를 담습니다

향기가 할 수 있는 일은 생각보다....

저는 아로마를 하면서 종종 ‘이 향기로 무얼 바꿀 수 있을까’ 고민하곤 했습니다.

특히 올해는 더 그렇습니다.

아버지의 암 투병을 지켜보면서, 향기가 삶을 근본적으로 바꿔주지는 못한다는 사실을 절실히 알게 됐습니다.

하지만…

잠깐이라도 숨을 고르게 하고, 불안한 마음이 가라앉고, 어깨의 긴장이 조금 풀리는 그 순간만큼은, 분명히 향기가 해줄 수 있는 일이었습니다.

환자 본인 및 가족을 위한 웰빙프로그램이 제공되어서 아로마테라피 강의를 들었습니다. 강의를 듣는 동안 많은 분들께서 회복을 원하시고 힐링을 하시더라고요. 같은 업계에 있지만 강사님께는 아는 척을 하진 않고 수강생으로 열심히 듣고 시향 하니 힐링했습니다.

그래서 저는 요즘, 아로마를 단순한 ‘제품’이 아니라

누군가의 하루에 건네는 작은 위로라고 생각하고 있습니다.

겨울이 되면 더 아픈 사람들이 있습니다

추운 계절은 몸과 마음 모두 얼어붙기 쉬운 시기죠.

•생리 전증후군(PMS), 산전·산후 케어 등 여성분들의 민감한 시기

•목·어깨 긴장으로 일상이 불편한 분들

•스트레스성 두통, 예민함, 잠이 쉽게 오지 않는 분들

•날씨가 바뀔 때마다 트러블이 올라오는 여드름 피부 고민

이분들은 공통적으로 “조금만 편안해져도 좋겠다”라고 말합니다.

저도 아버지를 돌보며 같은 마음이 들었습니다.

몸이 아프면 마음도 아프고, 마음이 흔들리면 몸까지 무너지는 걸 바로 앞에서 보니까요.

향기는 ‘치료’가 아니라 ‘돌봄의 언어’입니다

아로마는 병을 고치거나 통증을 없애는 마법이 아닙니다.

그저 하루 중 5분이라도 나를 돌보는 시간,

그리고 긴장한 몸을 부드럽게 풀어주는 루틴이 되어줍니다.

예를 들면,

업무 중 굳은 목과 어깨에 가볍게 레이어링 하는 블렌드

여성 컨디션이 예민한 날, 배에 손을 얹고 깊게 들이쉬는 향

여드름이나 예민한 피부를 위한 순한 오일 관리

추운 날씨로 움츠러든 호흡을 따뜻하게 열어주는 겨울 향

잠들기 전 마음을 가라앉히는 작은 디퓨징

이런 일들은 치료가 아니지만,

‘괜찮아’라는 말을 몸이 먼저 듣게 해주는 과정이라고 저는 믿습니다.

그래서 준비했습니다.

겨울에는 특히 더 많은 분들이 도움을 요청하시기에,

제가 할 수 있는 작은 ‘행사’를 준비했습니다.

지금 필요한 분들에게 조금 더 쉽게 닿았으면 하는 마음에서 시작한 겨울 케어 프로그램 택배 이벤트입니다.

댓글에 불편한 것들이 좀 나아지길 원하시는 분들, 관리를 해보고 싶으신 분들, 사랑하는 사람들인 가족들 또는 친구 등 건강에 대해 선물하고 싶으신 분들께서는 댓글을 달아주세요.!

제가 추첨해서 해당 증상에 알맞은 제품을 3분께 택배 발송 및 오픈채팅으로 1대 1 상담 관리법까지 선물드릴게요.♡

향기를 나누는 일은 결국 사람을 위로하는 일이라 믿습니다.

아버지를 돌보며 깨닫는 건,

우리가 서로에게 건네는 가장 큰 힘은 돈이나 물건이 아니라 ‘함께 있음’이라는 사실입니다.

병원을 오가며 정말 아프신 분들이 애쓰시고 곁에 가족들도 함께 이겨내시는 마음이 안쓰러운데 병원에서는 약 처방 이외에 생활적 관리까지는 어려운 게 아쉬움이 있더라고요.

그래서 저는 올해 겨울,

누군가의 삶에 아주 작은 온기라도 보태고 싶었습니다.

향기가 그것을 대신해 줄지는 모르지만,

적어도 따뜻한 마음의 시작이 될 수 있다고 믿습니다.

브런치 글을 보시는 분들께서 건강관리 프로그램을 원하신다면 댓글을 적어주세요.

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