입냄새 안녕 한방으로 구취증 치료하기

소아시한의원  병인박사 이 혁재원장입니다.

입에서 냄새가 나는 것을  ‘구취증’이라고 합니다.

구취증이 있는 분들은 자신의 증상이 상대방에게 불쾌감을 줄 수 있다는 생각 때문에 

사회생활을 제대로 하기 어려울 정도로 심한 정신적 위축이 오는 경우도 있습니다.

동의보감에서도  ‘가까이 할 수 없을 정도로 입에서 냄새가 많이 난다’ 는 표현이 있는 만큼 

구취증은 증상을 누구라도 인식하는 즉시 치료해야 합니다.

입 냄새는 사회생활만 문제 되는 것이 아니고 건강의 적신호이기도 합니다.

그대로 방치한다면 질병으로 발전할 수 있기 때문에 심각하다고 할 수 있습니다.

입 냄새는 입 안의 원인으로 발생하는 것과 몸속의 원인으로 발생하는 것으로 나눌 수 있습니다. 

이것을 구분하는 방법은 간단합니다. 

입속의 원인은 이를 잘 닦거나 가글을 하면 짧은 시간이나마 구취가 사라집니다. 

잇몸에 염증이 있거나 치아에 문제가 있거나 구내염 등 이 있을 때 발생하는 것이므로 평소 치아관리 잇몸관리를 철저히 하고 염증이 발생하지 않도록 면역을 올려주는 치료를 하면 해결 됩니다.

몸속의 원인은 아무리 입속을 깨끗하게 유지해도 지속적으로 냄새가 올라옵니다. 

원인이 입안에 있는 것이 아니기 때문에 양치를 열심히 해도 입 냄새가 사라지지 않습니다.

문제는 몸속의 원인 입니다. 

비린내가 나기도 하고 하수구 냄새가 나기도 하는데 특징적인 것은 음식 썩은 냄새라는 것입니다

몸에서 음식이 소화 흡수 배설되는 과정이 원활하지 못하고 음식물이 이상발효하면 

썩은 냄새가 입으로 올라옵니다.

한의학에서는 이런 입 냄새의 원인을 위열(胃熱)로 봅니다.

구취의 원인이 되는 위열은 식적 칠정 음허 담음 등의 병인으로 발생합니다.

즉 병인을 해결해야 위열이 치료되고 그로인해 발생하는 입 냄새가 사라집니다. 

1. 식적으로 인한 위열

육식을 좋아하거나 기름진 음식을 많이 먹으면 식적의 병인이 발생 하는데 

식적으로 위열이 발생하고 구취증으로 발전됩니다.

육식과 기름진 음식을 줄이고 과식 폭식을 피하고 식적을 다스리면 구취증은 해결할 수 있습니다. 

2.칠정으로 인한 위열

감당할 수 없을 정도로 스트레스를 많이 받으면 입에서 비린내가 올라옵니다.

칠정을 다스리는 치료를 하면 위열이 사라지면서 입 냄새가 치료됩니다.

입 냄새의 원인이 스트레스이므로 평소 스트레스 관리를 잘 해야 하는 것은 물론입니다. 

3.음허로 인한 위열

몸 안에 진액이 부족하면 상부로 열이 끓어오르는데 이 과정에서 위열이 발생할 수 있습니다. 

성생활을 지나치게 하거나 입 냄새가 낮보다 저녁에 유난히 심하다면 

음허로 인한구취증이라고 할 수 있습니다.

4. 담음으로 인한 위열 

담음이 배출되지 못하고 몸 안에 정체되면 열이 가슴으로 몰리면서 입에서 심하게 냄새가 납니다.

이때는 담음을 해결해야 입 냄새가 사라집니다.

마지막으로 여러분을 위해서 입 냄새가 있을 때 집에서 할 수 있는 효과적인 방법 한 가지를 알려 드리겠습니다. 바로 ‘백지차’입니다

한약재인 ‘백지’는 주로 감기치료에 쓰는 약재인데 이것이 입 냄새가 심할 때 효과가 좋습니다. 

백지 8g 을 물 500cc 에 넣고 끓여서 300cc 나오게 해서 하루에 2~3회 나누어 마시면 효과가 좋으니 꼭 한번 해보시기 바랍니다.