고요한 침묵이 필요한 이유

인간은 본래 고요를 두려워하는 존재입니다. 파스칼은 그의 저서 《팡세》에서 "인간의 불행은 조용한 방에 홀로 앉아 있지 못하는 데서 시작된다"라고 말했습니다. 이는 우리에게 고요한 순간이 얼마나 중요한지를 잘 보여줍니다. 현대 사회에서 우리는 핸드폰과 같은 외부 자극에 의존하게 되어, 고요의 순간을 경험하기 어려워졌습니다. 이러한 상황에서는 책을 읽는 것조차 힘들어지는 경우가 많습니다.

고요의 순간을 경험하라는 메시지를 전하고 싶습니다. 이는 마치 영화에서 권투선수가 상대의 공격을 받다가 사방이 고요해지는 장면과 같습니다. 이 순간은 각성의 순간이며, 주인공은 이때 갑자기 반격하여 상대를 이깁니다.

골프에서도 고요의 순간이 존재합니다. 백스윙에서 다운스윙으로 내려오는 교차 지점이 바로 그 고요의 순간입니다. 많은 사람들이 이 순간을 견디지 못해 스윙이 빨라지고, 결국 골프 실력이 저하됩니다. 고요의 순간이 없는 스윙을 하는 사람들도 많습니다.

고요를 경험하기 위한 한 가지 방법으로, 화장실에 갈 때 빈손으로 가는 것을 제안합니다. 핸드폰과 책을 모두 내려놓고, 오직 몸만 가지고 고요를 경험해 보세요. 화장실에 앉아 고요를 느껴보는 것은 작은 변화지만, 점차 고요와 친해지는 계기가 될 것입니다.

일상생활 속에서 고요의 순간을 경험하는 것은 매우 중요합니다. 고요는 내면의 평화를 찾는 데 도움을 줍니다. 일상에서 고요의 순간을 의식적으로 경험할 수 있는 방법들을 알아볼까요?

-출처: 인생에서 침묵의 순간이 필요한 이유 ​