잘 한 일 끄집어내기

살면서 후회되는 일들이 참 많죠.

'이렇게 할 걸.'

'그렇게 했으면 어땠을까?'.

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하지만 지나간 일을 후회하고

자꾸 돌아보는 건

앞으로 걸어가야 할 우리 삶에

도움이 되지 못합니다.

아니, 걸림돌이 되는 경우가 더 많죠.

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후회되는 일을 생각한다고

달라지는 건 없습니다.

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대신 내가 잘했다고 생각하는 일을

자꾸 끄집어내고 되뇌여 보세요.

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'매일 산책하는 것'

'하루 1페이지라도 책 읽는 것' 등

일상의 작은 것부터

잘 하고 있는 것을 찾고

스스로 칭찬하면

조금 더 멋진 나를

자꾸 발견하게 될 거예요.

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https://youtube.com/shorts/s692vSHtxlU?feature=share