내면의 정원 가꾸기

우리는 삶을 살아가며 

끊임없이 외부의 자극과 정보 속에서 

길을 잃곤 합니다. 

이럴 땐 좋은 것과 나쁜 것을 구분해서

나쁜 것들을 밀어내고

좋은 것들을 가까이 하도록 

노력해야 합니다.

왜냐하면 삶의 중심에는

나 자신이 있고,

나를 제대로 가꿀 수 있는 사람도

바로 나 자신이기 때문이죠.

내면의 정원을 잘 가꾸기 위해서는

긍정의 씨앗을 심어보세요.

긍정적인 씨앗은 내면에 아름다운 꽃을 피우지만

부정적인 씨앗은 잡초가 되어

마음의 평온을 방해합니다.

무의미한 잡담이나 불평 가득 찬 만남을 줄이고

부정적인 뉴스를 덜 보면 좋을 것 같아요.

대신 좋은 책과 글을 읽고

긍정적인 시선을 가진 사람들과

소통하는 시간을 가져 보세요.

이런 시간들이 우리를 성장하게 하고

건강하게 만들어 주며

삶에 활력을 줄 수 있습니다. 

이렇게 꾸민 나의 정원은

분명 우리의 소중한 자산이 되어 줄 거예요. 

https://youtu.be/sUFbV0qUEy0

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