[OSAKA EXPO/생명의 증거] 4월 17일의 질문

오사카 엑스포 시그니처 파빌리온 ‘생명의 증거’의 184일간의 문답

그만두는 게 좋다는 걸 알면서도 그만두지 못하는 것이 있나요?

やめたほうがいいとわかっていても、やめられないことはありますか？

구구절절이 쓰기보다는 리스트로 만드는 게 나을 것 같다.

*알지만 그만두지 못하는 습관

-자기 직전까지 스마트폰을 만지고 일어나자마자 스마트폰을 보는 습관

-자기 직전까지 과자, 간식 먹는 습관

-일터는 결벽증 소리 들으면서 자기 방은 전혀 정리하지 못하는 습관

-생각한 건 바로 실행으로 옮기는 과도한 실행력(지속력은 없음)

-귀찮으면 일단 미루고 보는 습관

*고치려고 노력 중인 습관

-어두운 곳에서 스마트폰 보는 습관

-불규칙적인 식사 시간과 취침/기상 시간⭐︎⭐︎

-기분 나쁜 사소한 일들을 담아두지 않고 흘려 넘기기⭐︎⭐︎

-편의점 음식으로 식사 때우기

*그만두기 힘들었지만 그만두는 것에 성공한 것들

-일어나지 않은 일을 미리 상상해서 걱정하기⭐︎⭐︎⭐︎

-타인의 의도와 의중을 깊게 읽으려고 생각하기

-복잡하게 생각하기

-가당음료와 편의점의 주전부리(특히 튀김류)⭐︎⭐︎⭐︎

별 붙인 건 그만두면서 거짓말처럼 인생이 바뀌었다고도 할 수 있는 것들.

‘생명의 증거’ 파빌리온의 내부. 무척 맑은 날이었다.