나를 바꾸는 여행, 습관을 바꾸는 여행

에세이 한편/김석용

 "나를 바꾸는 여행, 습관을 바꾸는 여행"

에세이 한편/김석용

우리의 삶은 습관의 연속이라는 말이 있습니다. 버지니아 울프는 이를 "습관은 인생의 얼굴을 점차적으로 바꿔놓는다"고 표현했습니다. 좋은 습관은 몸에 익히기 힘들지만, 이미 몸에 밴 나쁜 습관을 고치기는 그 어떤 것보다 어렵다고 합니다.

나는 요양원에서 일하며 이런 습관의 중요성을 절실히 느꼈습니다. 시간이 지날수록 우리의 얼굴만 늙어가는 것이 아니라, 습관에 의해 우리의 삶의 질도 점차 떨어지는 것을 보았습니다.

그래서 결심했습니다. 내 인생에 바람을 불어넣기 위해, 습관을 바꾸는 여행을 떠나기로 했습니다. 따뜻한 남쪽부터 시작해, 목포로 향하기로 했습니다. 아산병원에 예약을 마치고, 내일부터 새로운 시작을 위한 준비를 시작했습니다.

습관을 바꾸면 인생이 달라질까요? 아마도 그럴 것입니다. 평생 몸에 밴 습관을 고치고, 새롭게 시작하는 것은 쉽지 않지만, 그 과정에서 새로운 삶을 만들어 나갈 수 있을 것입니다. 나쁜 습관이 나를 망친다면, 이번 여행을 통해 좋은 습관을 키우고, 즐거운 인생을 살아가는 방법을 찾아보려 합니다.

이 여행이 나를 바꾸는 여행이 되길 기대하며, 나의 이야기를 여러분과 함께 공유하려 합니다.