원칙 1. 쉬지 않고 3km 달리기

도파민 해방 프로젝트

도파민 해방 프로젝트 D+30을 위해

현재 지켜져야 할 나의 첫 번째이자 마지막 원칙이다.

이따가 요가 가기전에 원칙 준수를 위해 

오늘 부족했던 러닝을 할 예정이다.

1.6km 뛰긴 했으나

내 원칙은 3km를 쉬지 않고 뛰는 것이기 때문에 

다시 뛰어야 한다~

야호~

고통아 덤벼라! 쾌락은 당분간 좀 저리가~!! 

 

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*단식도 하고, 단순 쾌락을 줄이니 평소 같으면

음식으로 못 느낄 쾌락들을 느낄 수 있다! 

좋아써!!