[강연소식] 마음을 회복하고 나아가는 법 /작가 김세경

불안과 스트레스에 흔들리는 마음을 단단히 지켜내는 법

안녕하세요! 공황장애 에세이 「지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아」의 저자 김세경입니다.

오랜만에 강연 소식을 전합니다 :)

서울시 도봉문화정보도서관에서 '건강'관련 주제로 진행되는 릴레이 특강에, '마음을 어루만지는 심리치유 분야 작가'로 초청받아 참여하게 되었어요. 몸의 건강 만큼이나 마음 건강이 중요한 요즘 이니까요.

강연은 「우울하지만 떡볶이는 먹고 싶어」 백세희 작가님의 '우울증' 특강을 시작으로, 저는 6월 넷째 주 마음의 병 '공황장애'에 관한 강연을 진행 합니다.

이번 특강에서는, 회사원인 제가 직접 경험했던 '공황장애 이야기'를  들려드릴 예정인데요.

치열하게 살아가는 현대인에게 마음의 병이 찾아오는 이유와, 회사원인 제가 일상을 포기하지 않고 마음을 회복할 수 있었던 비결을 소개하려고 합니다.

실제로 공황장애가 있으신 분들, 스트레스와 함께 살아가는 모든 분들께 도움이 될 수 있는 이야기들을 차곡차곡 꺼내어 준비하고 있어요 :)

6월 24일 토요일 오후 2시

지금도 공황과 함께 힘든 싸움을 하고 계신 분들,

불안과 스트레스에 흔들리는 마음을 단단히 지켜내고 싶으신 모든 분들을 초대합니다!

■ 강연일시: 6월 24일 토요일 오후 2시

■ 장소: 서울 도봉문화정보도서관 문화마루

■ 신청방법: "도봉구통합도서관" 홈페이지 신청 ➡️ https://naver.me/FJ6S59Rv

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