[지변DAY15]

조급해지지 않기, 내가 좋아하는 것들을 잊지 않기

[건강한 마음, 칭찬 열 개]

1. 회사 선배 

2. 회사 선배 다른 분

3. 흠..

카톡하면서 좀 더 해야겠다.

[건강한 몸, 식단]

아침: 선식, 미니단호박 반쪽

점심: 만둣국 +토피넛 라떼

저녁: 과일주스, 검은콩 두 줌, 하루 견과 

[건강한 몸, 운동]

필라테스 50분: 죽는줄알았다.. 선생님 넘 빡세요ㅠ

L자다리 10분 (할 예정!)

오늘의 교훈

1) 내가 무엇을 잘하는가에 10-20%의 새로움을 더한다

2) 조급해지지 않기