14 불행의 근원을 미리 없애자

불평불만은 불행의 씨앗이다

심리학자들은 습관적인 불평과 불만은 불행에 시작이라고 말하고 있다. 같은 일이 반복되면 뇌의 시냅스가 활성화되어 점점 학습을 하게 되는데 이런 작용이 감정이나 사고에도 동일하게 적용된다는 것이다. 불평할수록 뇌는 더 부정적으로 생각하게 되고, 결국 자기도 모르게 불평불만이 쏟아져 나오는 악순환을 경험하게 된다. 불평불만은 무엇보다 자기의 몸을 망친다. 항상 긍정적으로 밝게 사는 것이 불행의 근원을 미연에 없애는 것이다. 이것이 콰심快心의 비결이다. 우리에 무병장수의 비결인 오쾌는 쾌식, 쾌면, 쾌변, 쾌소, 콰심 5가지로 이 중 쾌심이 나머지 4가지를 지배한다. 그리고 쾌심이 지속되면 쾌유에 이른다. 쾌심을 항상 가지기 위해서는 다음과 같은 5가지 규칙을 지켜야 한다.

1 불평하지 않고, 불만을 가지지 않는다

2 그럼에도 편안한 마음을 유지한다.

3 항상 평정심을 잃지 않으려고 애쓴다

4 모든 원인을 자기에게서 찾는다

5 할 수 있다는 신념의 끈을 놓지 않는다.

매니저십 14

매니저는 조직원들에게 이야기를 하게 기회를 마련해 주어야 한다. 가치가 있는 일에 대해서 명분을 얘기를 하고 긍정적인 피드백이 이루어질 수 있도록 마음에 공간을 열어 두어야 한다. 매니저는 조직원에 대함에 있어 일방통행이 되어서는 안 된다.