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Feb 21. 2021
다이어트만이 나의 평생 숙제는 아니다
흙수저 탈출기 3화
나는 식욕이 왕성한 편이다. 그런데... 맛있는 것은 왜 다 칼로리가 높을까? 왜! 나를 집요하게 괴롭게 하는 것 중에 하나다. 다들 비슷하겠지만 워낙 먹을 걸 좋아하고 근육이 없다 보니 조금만 방심해도 살이 잘 찌더라. 어렸을 때는 많이 먹어도 살이 안 쪄서 나는 평생 살이 안 찔 줄 알고 걱정 없이 먹었는데, 나이 들어보니 그건 아니었다. 사실 나이가 들면서 기초대사량이 낮아지고 있어서 더 그럴지도 모른다. 젠장! 무튼, 원래 입던 옷들을 편하게 계속 입으려면 어느 정도를 넘어서 더 찌지 않도록 관리를 해야 되는 때가 주기적으로 온다. 그래서 다이어트를 평생 숙제라고들 하는가 보다.
이 평생 숙제를 하는 방법 즉, 살을 빼는 방법을 나 포함 우리 모두는 알고 있다. 적게 먹고 많이 움직이는 것. 그런데 왜 모두가 '마름 탄탄'한 몸을 가지고 있지 않을까? 이 간단한 원리는 당연히 모두가 알지만 '아는(know) 것'과 '하는(do) 것'은 하늘과 땅 차이이기 때문이다. 그리고 원리를 알더라도 실천하는 것은 쉽지 않고, 실천보다 더 어려운 것이 꾸준히 하는 것이다. 또한, 각자에게 맞는 다이어트 방법은 다 따로 있다. 좋아하는 다이어트 식단이나 운동, 그리고 운동 능력이 각자 다 다르기 때문이다. 유산소와 웨이트가 다르듯이 개인에게 자산을 불리기에 알맞은 방법은 다를 수 있다.
이런 점에서 재테크는 마치 다이어트와 쌍둥이 같다. 적게 쓰고 많이 모으는 것. 자산을 불리기 위한 이 간단한 원리를 모르는 사람이 있을까? 하지만 역시나 다이어트와 마찬가지로 실천은 어렵고, 꾸준히 하는 것은 더 어렵다. 세상은 넓고, 우리를 유혹하는 맛있는 것과 예쁜 것도 많다. 젠장!
그리고 요요가 온다는 점, 급하게 하려고 하면 오히려 위험해진다는 점에서도 같다. 음식 섭취를 조절하고 운동을 시작하면 살이 빠지지만 제대로 몸이 만들어지지 않은 상태에서 이걸 놓는 순간, 다시 살이 찌기 시작한다. 재테크도 마찬가지이다. 모으고, 불리고, 지키던 것을 놓아버리는 순간, 내 자산 규모는 얼마든지 다시 줄어들 수 있다. 얼마 전 세계적인 모델이 '유퀴즈'에 나와 급하게 살을 빼고 난 후 겪었던 부작용에 대한 이야기를 한 적이 있었다. 이런 식으로 단기에 극단적으로 체중 조절을 하면, 몸이 망가질 수 있다.
마찬가지로 단기에 빠르게 자산을 불리려고 하다가 가지고 있는 자산마저 다 잃게 되는 안 좋은 결과가 나올 수 있다. 재테크라는 말을 쓰기는 하지만, 나는 'tech(기술)'이라는 단어에 약간의 반감이 있다. 어떤 첨단 기술처럼 우리를 더 빠르고 효율적으로 자산을 불릴 수 있는 게 아니라, 지겹고 지루한 길을 지나야 가능하다고 믿기 때문이다. 그렇게 단기에 높은 수익률을 올리려고 위험한 자산에 투자했다가 오히려 손실을 보고만 사람들을 우리는 주위에서 너무 많이 봤다.
