마땅히적을곳이없어서!(짧은끄적임)

ITF 1469일차 ㅡ 오랜만에 띠 매는거 너무 조코!

무엇을 얼마나 연습하건, 도장에서 도복입고 띠 매어 연습함만 같지 않다. 근 4일만에 도장에서 연습하니 피와 활기가 팍팍 도는 기분이었다. 너무 좋아! ㅜㅜ

ㅡ 오늘의 훈련

유연성

헤비백 치고 차기

체력단련 5종 모음

유연성 끝!