천천히 느긋해지기

마음챙김사진관

인간이 지닌 자유는

자극을 받고 그에 반응하기 전에 한 박자 멈추고,

그 멈춘 시간 동안 자신의 반응을 선택할 수 있는 능력에 있다.

_롤로 메이, <창조를 위한 용기> 중에서

#평소보다천천히여유롭게

#오늘은마음챙김데이