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직장 내 괴롭힘을 겪고 이직을 하면
직장 내 괴롭힘을 당하고, 이직을 몇 번 했는데 고통의 역치가 높아진 느낌이 든다. 그리고 한 1년 동안은 좀 많이 비정상적인 반응을 보였다. “부장이랑 비슷한 사람이 있어요. 00 편집국장이라고. 직장 내 괴롭힘 가해자인데. 하는 짓이 판박이네. 괴롭힘 전문이니 물어봐요. 번호 알려줄테니 친하게 지내요.“ “국장님 예전에 그런 일이 있으셨군요. 왜
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Jan 24. 2025
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니콘
물리적인 활동으로 마음 다스리기
몸과 마음, 대화가 닿길
몸과 마음, 대화가 닿길 인간이 불행하기 시작한 것은 마음과 몸이 하나가 되지 않고, 마음이 몸을 벗어나 있을 때다. 마음이 꿈꾸는 이상과 다르게 직접 살아내야 하는 몸은 현실의 끊임없는 관계 속에서 반응해야만 한다. 단순한 반응이면 그도 괜찮겠지만 갈등이 이어지는 관계라면 감정은 더욱 소용돌이치면서 행복은 꿈꾸는 이상으로 밖에 생각할 수 없는 그 무엇이
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Jan 23. 2025
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나힐데
예민해서 너무 좋은 아내
예민하다는 것
예민하다(銳敏하다) 1. 무엇인가를 느끼는 능력이나 분석하고 판단하는 능력이 빠르고 뛰어나다. 2. 자극에 대한 반응이나 감각이 지나치게 날카롭다. 나는 아내를 만나기 전까지 예민하다는 말을 안 좋은 뜻으로 많이 사용했다. 보통 별 것도 아닌 일로 짜증을 내는 사람들에게 예민하다는 표현을 많이 썼다. 배가 고프면 짜증을 내는 사람 잠을 잘 때 깨우면
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Jan 22. 2025
by
이세계 조정환
삶의 태도
지하철독서-1905
현대인의 삶에 일대일로 적용할 수 있는 스토아 철학의 원칙은 이렇다. “중요한 것은 인생에서 어떤 일이 닥치는지가 아니라 그 일에 어떻게 반응하는지임을 깨달아라.” -사소한 불행에 인생을 내어주지 마라- (요한 크라우네스/추수밭) ------------------------------ 닥치는 일을 억지로 막을 수 있겠는가? 이미 일어난 일을
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Jan 20. 2025
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진정성의 숲
비움과 채움
비례 관계
인간은 어떤 것이든 한계치가 있다. 무한정 음식을 먹지 못하 듯이 말이다. 한식에 매몰되면 새로운 풍의 음식에 대해서는 거부반응을 보이기 마련이다. 이건 미각 때문이 아니라 한식에 대한 지극히 주관적인 자신의 경직되고 확고한 신념 때문이다. 모든 미각의 기준을 한식에 두고 맛을 판별하면 그 어떤 맛도 만족스러울 리 없는 것은 당연한 이치다. 결국 비워냄이
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Jan 16. 2025
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Aheajigi
초감정주의자
예민함 , 민감함 , 심미안
나는 예민하다. 타인의 감정이나 반응을 잘 읽는다. 보통 사람들보다 현미경 같은 시야를 갖고 있어서다. 타인의 감정이나 상황, 기분도 작은 표정 하나로 읽는다. 보통 사람들은 나에게 피해가 있느냐 없느냐로 상황을 받아들이고, 손해 볼 게 없으면 무시하게 마련인데 나와 같은 성격의 사람들은 그게 잘 안된다. 그의 불편한 감정이나 고통이 내게 그대로 전해지
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Dec 24. 2024
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페이지 성희
나는 늘 예쁘게 말하는데, 못되게 반응하는 친구가 있
친구에게 들려주는 씩씩한 말, 너에게 들려주는 단단한 말
https://youtu.be/84cAxjIENpE?si=WYZJI0SZRJDBdvXt 오늘의 인문학 김종원 작가님 글 낭송 안내입니다 1. 이런 말버릇이 걷는 모습에서도 기품이 흐르게 한다 2. 어떤 무기력도 이겨내는 회복의 말 3. 나는 늘 예쁘게 말하는데, 못되게 반응하는 친구가 있다면 https://m.blog.naver.com/yytommy/2
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Dec 17. 2024
by
김주영
#94.Threshold Value Theory
자극과 반응
2021년 전세계에 충격을 안긴 K드라마 ‘오징어게임’이 생각난다. 인간의 삶을 극적 요소를 가미한 오징어게임으로, 원초적인 자극과 마초적인 반응의 긴장감으로 전 세계 시청자를 흔들었다. 오징어게임에서 본 “자극과 반응”이 인간의 삶의 기본 프레임이라는 생각을 하게 되었다. 나는, 혹 우리는 어떤 자극에 반응하고 그 결과로 또 자극 받고 반응하는 일련의
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Dec 14. 2024
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신승환Seunghwan Ebraim Shin
외부와의 관계에서 책임을 다하다
타인의 반응과 나의 선택
3장: 외부와의 관계에서 책임을 다하다타인의 반응과 나의 선택우리는 모두 타인의 반응을 신경 쓰지 않을 수 없습니다. 상사의 말 한마디, 친구의 태도, 심지어 길에서 만나는 낯선 사람의 표정 하나에도 영향을 받을 때가 많습니다. 우리는 종종 타인의 반응이 우리 자신의 감정과 행동에 영향을 미친다고 믿습니다. 그러나 타인의 반응에 대한 우리의 반응은
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Dec 14. 2024
by
힐링큐브
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