아무것도 하기 싫은 날

아니 못하겠는 날.

갑자기 아무것도 하기 싫은 날이 있다.

싫다기보다는 못하겠는.

아무것도 손에 잡히지 않는 그런 날.

앉아서 책 읽기는커녕

게임도 못하겠는.

아무 의욕이 없는 날이 있다.

오늘이 그날이다.

예전에는 이런 날이면 

그냥 어쩔 줄 모르고 있었는데,

그래도 기록으로는 남겨야 하겠다는 

생각이 들어 1일 1쓰기를 실천!

가만히 있는 것도 생각처럼 쉽지는 않다.

아무것도 안 하면 안 된다는,

가만히 있으면 뒤쳐질지 모른다는,

그러면 나중에 인생이 고달파질 것이라는

그런 불안한 마음, 죄책감 등과 마주해야 하기 때문이다.

물론 그런 불안과 죄책감이 

다시 움직이게 해 주는 건 아니고,

그냥 가만히 있는 상태로 힘을 빼가는데,

머리만 굴리다가 힘이 빠지면

결국 다시 그냥 멍하니 있게 되는 것이다.

어떻게 이겨내면 좋을까 하다가도,

이걸 이겨내겠다고 저항하는 마음조차 피곤해져서

자포자기해버리게 되는데,

경험상으로 이런 게 영원히 이어지거나

하지는 않는다는 것을 알아서,

최대한 편안히 있어보려고 한다.

강박

이 강박의 시작이 어디인지 모르겠지만,

아마 이전에 생각했던 대로,

'뭔가 되어야 한다'는 마음인 것 같다.

나는 아직 부족하고(당연한건데?)

모자라기 때문에(당연한건데?)

이대로 있어서는 안 되고,

무언가가 되고, 무언가를 이루어야 한다는

마음이 드는 것인데,

그렇다면, 

이 강박에서 벗어날 방법은 

둘 중 하나다.

1. 스스로 부족하다는 생각 내려놓기

당연히 부족한 것이고 

지금 상태가 정상이라는 것을 받아들일 것

2. 무언가가 되기 

부족하다고 느끼면 채워서 무언가가 될 것

(오늘도 기적의 논리?)

뭐 이리저리 생각해 봐도

둘 밖에 없는 것 같은데,

해결책을 알고 있는데 왜 이럴까?

떠올랐다

선택을 미루고 있다.

선택의 기로 - ChatGPT작