자애 명상 문구 (자비심)

부디 내가 원한이 없기를!
부디 내가 악의가 없기를!
부디 내가 근심이 없기를!
부디 내가 행복하게 살기를!

부디 나와 모든 존재가
행복하기를, 고통이 없기를!

#자애명상 #자비심 #친절 #있는그대로나답게